В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня

Традиционно в этот день тысячи верующих устремляются к крещенским купелям. 

ВРЕМЯ РАБОТЫ КУПЕЛИ НА ОЗЕРЕ ДОЛГОЕ 

18.01.24 с 20.00 до 00.00

19.01.24 с 7.00 до 20.00

Подготовка к крещенскому купанию: 

❗️перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;  

❗️на пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно; 

❗️к проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног; 

Не рекомендуется: 

❗️купание без представителей служб спасения и медицинских работников; 

❗️купание детей без присмотра родителей или взрослых; 

❗️нырять в воду непосредственно со льда; 

❗️загрязнять и засорять купель; 

распивать спиртные напитки, ❗️купаться в состоянии алкогольного опьянения; 

❗️нырять в прорубь вперед головой; 

После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте горячий чай из предварительно подготовленного термоса. 

❗️Помните! Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях – там, где дежурят службы спасения. 

❗️Помните! Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.